Descripción
La ruda (Ruta graveolens) es una planta aromática muy valorada en la tradición popular por sus propiedades digestivas, antiespasmódicas y tónicas.
Su infusión se ha utilizado tradicionalmente para aliviar molestias digestivas, estimular el apetito y mejorar la digestión pesada.
De sabor fuerte y ligeramente amargo, la ruda debe emplearse siempre en cantidades moderadas.
También ha sido apreciada por su uso ritual y como planta protectora en la cultura popular mediterránea.
Ingredientes: hojas de ruda (Ruta graveolens) 100%.
Usos recomendados
• En infusiones digestivas en pequeñas cantidades.
• En mezclas herbales con menta o manzanilla.
• En usos tradicionales o rituales populares.
Modo de uso
Infusionar una pizca de hojas por taza (85-90 °C) durante 5-6 minutos. Colar antes de servir. No exceder la dosis recomendada.
Conservación
Guardar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
Advertencia
No recomendada durante el embarazo o la lactancia.
