Descripción
La cola de caballo (Equisetum arvense) es una planta silvestre conocida por su acción depurativa y diurética.
Ayuda a eliminar líquidos, favorece la salud del sistema urinario y contribuye a remineralizar el organismo gracias a su contenido en sílice y minerales.
Tradicionalmente se ha utilizado como apoyo en dietas depurativas o de control de peso, y para fortalecer uñas, cabello y huesos.
Su sabor vegetal y suave combina bien con otras hierbas como el diente de león, la ortiga verde o la menta.
Ingredientes: cola de caballo (Equisetum arvense) 100%.
Usos recomendados
En infusiones depurativas o diuréticas.
En mezclas con ortiga verde, diente de león o menta.
Modo de uso
Infusionar una cucharadita de hierba por taza (90-95 °C) durante 8-10 minutos. Colar antes de servir.
Conservación
Guardar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
