Descripción
El llantén (Plantago major / Plantago lanceolata) es una planta medicinal tradicionalmente usada por sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y expectorantes.
Su infusión ayuda a aliviar la irritación de garganta, la tos seca y las molestias respiratorias, favoreciendo la eliminación de mucosidad.
También puede utilizarse de forma externa, en compresas o enjuagues, para calmar irritaciones leves de la piel o las mucosas.
Tiene un sabor herbal y suave, y combina muy bien con tomillo, malva o gordolobo en mezclas respiratorias.
Ingredientes: hojas de llantén (Plantago major / Plantago lanceolata) 100%.
Usos recomendados
• En infusiones expectorantes y calmantes.
• En mezclas con tomillo, malva o gordolobo.
• En enjuagues o compresas naturales.
Modo de uso
Infusionar una cucharadita de hojas por taza (90-95 °C) durante 7-10 minutos. Colar antes de servir.
Conservación
Guardar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
