Descripción
El hipérico (Hypericum perforatum), conocido también como hierba de San Juan, es una planta muy apreciada por sus propiedades para favorecer el equilibrio emocional y el bienestar mental.
Tradicionalmente se ha utilizado para aliviar estados de ánimo bajos, nerviosismo o alteraciones del sueño leves.
Su infusión, de sabor suave y ligeramente amargo, resulta ideal para momentos de estrés o cansancio emocional.
Ingredientes: hipérico (Hypericum perforatum) 100%.
Usos recomendados
• En infusiones relajantes y equilibrantes.
• En mezclas con melisa o pasiflora para potenciar el efecto calmante.
• Como apoyo natural en épocas de estrés o cansancio.
Modo de uso
Infusionar una cucharadita de hierba por taza (90-95 °C) durante 8-10 minutos. Colar antes de servir.
Conservación
Guardar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
