Descripción
La hierba mate es una planta utilizada tradicionalmente en América del Sur como un estimulante natural. Contiene cafeína y otros compuestos como los polifenoles y los aminoácidos, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
La hierba mate se consume en una infusión conocida como mate, y se ha demostrado que mejora la atención y el estado de ánimo.