Preparación
Preparación
Cruda: cortas, poner en remojo 30 min en agua con sal y añadir a la ensalada.
Cocinada: hervida con otras verduras al vapor 2-30 min. O bien con arroz, guisos, rehogados, relleno de empanadas y pizzas.
Frita: como calamares rebozados. Escaldar primero, rebozar, freír y regar con limón.











