Descripción
Los cacahuetes, también conocidos como maní, son un tipo de legumbre originaria de Sudamérica que se ha expandido por todo el mundo debido a su gran popularidad.
Son una excelente fuente de proteínas, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales como el magnesio y el fósforo. Además, los cacahuetes son ricos en antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades del corazón.
Son un alimento delicioso y nutritivo, una buena opción para aquellos que buscan mantener una dieta saludable y equilibrada.
